Epsomsalter är magnesiumsulfat. Enligt Epsom Salt Council används de för att bada för att mjuka huden och lindra ömma muskler; internt som ett reningsmedel och i trädgården för att hjälpa frön att groa och producera fler blommor. Du kan inte helt enkelt ersätta havssalt eller bordsalt med Epsom-salter, eftersom de består av helt olika mineraler. Ett bra ersättare för Epsom-salter kan vara Döda havsalt.
kredit: Comstock / Comstock / Getty Images
Epsom Salt Bath Substitute
Bordsalt är 99,9 procent natriumklorid och havsalt är 98 procent natriumklorid. Epsomsalt är 100 procent magnesiumsulfat. Döda havssalter består huvudsakligen av klorid, magnesium, natriumkalcium, kalium och bromid. Eftersom både magnesium och bromid har lugnande effekter på kroppen, kan badbadet vara ett bra substitut för Epsom-salter för badande ändamål. De arbetar båda för att lindra ömma muskler och slappna av i nerverna. De arbetar också bra för mjukgöring av huden och förbättrar cirkulationen, enligt Epsom Salt Council och Dead Sea Research Center.
Epsom Salt Exfoliation Substitute
För att göra en badskrubbe kan du ersätta havssalt, Epsom-salter eller dödsalt. Exfolieringsverkan hos något av dessa salter skulle fungera på ett liknande sätt. I själva verket kan du, för exfoliering, också ersätta kaffegrund eller socker. Någon av dessa ämnen kommer att ha en liknande effekt på att skura bort den döda ytan på din kropp. Magnesium i Epsom-salter kan hjälpa till att mjuka huden och behöver emellertid inte sköljas bort. Andra scrubs kommer att ha olika effekter. Döda havsaltet kommer också att fungera för att mjukna huden, medan havsaltet kan torka. Socker är ett mildare alternativ till salt och fungerar bra för äldre eller känslig hud. Kaffe är också ett mildt exfolieringsalternativ, och några bevis tyder på att det kan bidra till en mjuk celluliterad hud.
Epsom Salt Purgative Substitute
För att ersätta Epsom-salter som ett purgativ, kanske du vill prova ett annat reningsmedel som natriumsulfat eller kaliumnatriumtartrat. Enligt den amerikanska Heritage Medical Dictionary kan termen "salter" betyda vilket antal koksaltlösningar som helst. Epsom-salter är bara en av många typer av salt som används för detta ändamål.
Epsom Salt Gardening Subsitute
Enligt webbplatsen för University of British Columbia Botanical Garden kan man använda Epsom-salter i trädgårdar för att förbättra marken, om din jord är alkalisk och om den behöver magnesium. I stället för att tänka på en ersättning för Epsom-salter i trädgården, är det bättre att helt enkelt bestämma exakt vad din jord behöver och lägga till ämnet. Detta kan förändras med årstiderna och förändras också när markförhållandena ändras. Kalsiumsulfat kan vara ett bra substitut för Epsom-salter i vissa områden. På andra områden kan du behöva göra lite för att förbättra marken. Konsultera en lokal trädgårdsproduktbutik för mer specifik information om din trädgårds behov.
