En massageterapeut ger stenmassage med speciella uppvärmda eller kylda stenar för att behandla ett antal klagomål. Terapeuten lägger stenarna på speciella punkter i kroppen, till exempel nacke, ryggrad och rygg. Hon kan också flytta stenarna runt på kroppen, använda dem som massageverktyg. Heta stenar behandlar tillstånd som artrit, lindra stress och uppmuntra till avslappning. Kalla stenar lindrar inflammation och hjälper skadade muskler. En massageterapeut väljer massagestenar baserat på värme eller förvaring, mineralkvaliteter och jämnhet.
Stenmassage behandlar specifika punkter på kroppen.
Igneous Rock
Basalt är en sten som bildas av den härdade lavan av en aktiv vulkan.
Massage terapeuter använder ofta basaltstenar i deras arbete; de är den vanligaste typen av massagesten. Basalt, en typ av igenös sten, bildar sig från den heta lavan av en vulkan i vulkanen. Det härdar och sedan väder i det öppna. Beroende på typ av klimat och graden av förväxling kan basaltstenar vara svart, grå eller grön. Terapeuter föredrar basaltstenar som är plana och släta så att de ligger på kroppen korrekt. När basalten värmer kommer det att förbli hett under en längre tid, vilket är perfekt för massage.
Sedimentär sten
Marinstenar är sedimentära bergarter som bildas i korallrev.
Vissa terapeuter föredrar att använda sedimentära bergarter, t.ex. som marina stenar, kalksten och sandsten, för deras helande mineralkomponenter och deras värmehållande egenskaper. Marinstenar bildar sig från växt- och koralsediment på havsbotten. De är inte bara mineralrika, men kan vara mjuka nog att använda på kroppen utan applicering av olja.
Metamorfiska vaggar
Polerade marmorstenar används för kall stenmassage.
En terapeut kommer vanligtvis att ge en kall stenmassage med formade och polerade marmorstenar. Klienten får en kall stenmassage för att lindra inflammerad vävnad eller lugna. Marmor, en metamorf berg, håller kallt extremt väl och är lätt att kyla i isvatten. Skiffer, jade och andra metamorfa stenar kan också vara lämpliga för massage.
Mineraler och ädelstenar
Quartz används i massage för dess helande egenskaper.
Terapeuter använder vissa mineraler, såsom vitkvartsit, som ersättare för marmor när man ger en kall stenmassage. En massageterapeut kan välja speciella mineraler för att ge en kristallmassage, en form av stenmassage som fokuserar på läkning, balansering och energi i kroppen. Kvarts används ofta som massagesten, liksom topas, turmalin, obsidian, hematit och ametist. Vissa terapeuter väljer ädelstenar i färger som motsvarar chakran, fläckarna på kroppen som motsvarar energikällor i den gamla indiska traditionen. Dessa ädelstenar inkluderar granat, diamant, pärla, turkos och olika slags kvarts. Andra terapeuter väljer massagestenar baserat på deras färg, vilket kan indikera vissa terapeutiska egenskaper. Ljusrosa kvarts, till exempel, anses av vissa terapeuter att aktivera kroppen, medan blåa stenar främjar kylning och svarta stenar läker.
