Du behöver inte gå långt från ytterdörren för att hitta en lyxig fot suga hemma. De naturliga ingredienserna du behöver för att göra en personlig fot suga är rätt i köket eller badrummet. När du spenderar timmar på fötterna på jobbet eller spelar, kanske du inte vill ha något annat än att fördjupa dina tootsies i ett lugnande och rengörande fotbad. Hushållsprodukter kan ge dig ett brett utbud av fotspänningsavlastare utan att kosta extra pengar.
Använd vardagliga föremål för att suga på dina fötter.
Oljor
Mandelolja finns i många massageoljor du kanske har i hus. Olivolja är ofta i köket. Båda dessa lägger smörjning till foten och blötlägger och lugnar huden. Använd bara några droppar olja, såvida inte fötterna är mycket torra.
Älskling
Den gamla balmen, honung, är troligen i skafferi. Du kan lägga till det i fotbadet för att städa fötterna, fungera som fuktgivare och tillsätta antioxidanter. Kombinera honungen till en skumande flytande tvål och tillsätt en droppe vaniljextrakt och mandelolja för att göra en fot blöt.
Salt
Du kan hitta Epsom-salter i medicinska skåpet och bakpulver i bakkåpan. Kosher salt, havssalt eller något grovt salt, gör bra tillägg till foten. Salter tänkas slappna av musklerna och öka cirkulationen.
Örter
Kasta lavendel, mint och marjoram i foten. Salvia och rosmarin är fler örter som används i foten soaks. Du kan använda oljorna från dessa örter om du har någon av dessa i huset, eller bara binda ett bunt av kvistar och släpp dem i fotröret. Örterna lägger till behaglig doft i vattnet samt slappna av och uppdatera. Häll kokande vatten över buntarna i fotbassängen. När vattnet kyler lite, blötlägga fötterna.
Essentiella oljor
Du kanske vill lägga till eteriska oljor till din fot. Vissa människor har dessa i huset. Om du inte gör det, oroa dig inte, du kan göra en fot suga utan dem. Men du kan lägga till lugnande och avslappnande oljor som rosenträ, bergamot eller sandelträ till sug. Eller försök med citrongräs, tea tree eller apelsin.
