Boswellia är en ört som tas från Boswellia serrataträdet i form av ett gummy harts. Boswellia har använts i tusentals år för att hjälpa till och läka flera medicinska tillstånd. Forskning har visat att ingredienserna i Boswellia har många hälsofördelar, till exempel att förbättra blodflödet.
kredit: sasimoto / iStock / GettyImages Vad är fördelarna med Boswellia
[things_needed_1]
Historia
The Boswellia Serrata träd finns i de torra kuperade områdena i Indien. I tusentals år har indiska läkare använt det gummy hartset för att behandla ringmask, diarré och lungsjukdom och för dess antiinflammatoriska egenskaper.
Betydelse
Boswellias antiinflammatoriska egenskaper bidrar till att minska smärtan hos reumatoid artrit och osteoartrit. Boswellia har också en hög nivå av gugglesterones som hjälper människor att gå ner i vikt. Boswellia kan lätt hittas i många viktminskningstillägg.
Effekter
Syra från Boswellia ökar blodflödet till gemensamma vävnader och förhindrar nedbrytning av bindväv. Boswellia är fördelaktigt för att minska vikten eftersom det stimulerar sköldkörteln. När sköldkörteln stimuleras, leder det till en ökning av sköldkörtelns effektivitet och en ökning av kalorier som bränns.
Fördelar
Boswellia kan också vara till nytta för att förbättra symtomen på astma. Personer som har astma och tar Boswellia kan märka minskad attack.
Andra fördelar
Boswellia kan vara en smärtstillande för personer som inte lider av artrit. Extraktet från Boswellia verkar som ett naturligt aspirin eller ibuprofen.
