Hur man tar vitamin C och E för att behandla cellulit. Hudinfektionscelluliten behandlas nästan alltid av antibiotika, men alternativa behandlingar som vitamin C och E kan vara till hjälp vid hanteringen av tillståndet. Att ta dessa vitaminer är avsedd att främja läkning och förbättra det övergripande hudsjukdomar.
Ta C-vitamin och E för att behandla cellulit
Steg 1
Ta 1000 mg C-vitamin två till tre gånger om dagen medan du lider av cellulit för att förbättra ditt immunsystem och främja läkning av huden. Konsumera 400 till 899 IE (immuniserande enheter) per dag av vitamin E. Vitamin E påstås vara till hjälp vid läkning av huden såväl som dess övergripande hälsa. Du kan använda sökmotorn på Vitamin Shoppes officiella hemsida och den från ABCVitaminsLife webbplats för att hitta leveranser av vitaminer C och E (se Resurser nedan).
Steg 2
Öka din konsumtion av livsmedel som är höga i C-vitamin att hjälpa till att behandla celluliter. Sådana livsmedel innefattar citrusfrukter, broccoli och paprika. Snack på apelsiner och grapefrukt på eftermiddagen och tillsätt rå broccoli och en mängd färgglada paprika till dina kvällssalader för att få extra C-vitamin till ditt system.
Steg 3
Konsumera mat som är rik på vitamin E för att hjälpa till med behandling cellulit. Ät morgonflingor befästa med E-vitamin för att få mer av denna viktiga substans. Ät också gröna bladgrönsaker varje dag medan du lider av cellulit. Ta nötter att arbeta med dig för ett mellanmål som är rik på vitamin E som kan öka din naturliga helande kraft.
Steg 4
Applicera vitamin C och E topiskt genom användning av hudvårdsprodukter. Applicera endast produkter efter det att celluliten är läkt och med din läkares tillåtelse. Applikationen av dessa vitaminer efter en boll av cellulit hjälper till att läka huden och tros hjälpa till att förhindra återkommande infektioner. Prova Jason 70 procent certifierad organisk Aloe Vera Crème tillgänglig från företagets webbplats, eftersom den innehåller vitaminer, aloe vera och andra fuktighetsgivare (se Resurser nedan).
Steg 5
Behandla celluliter med endast vitamin C och E i kombination med föreskrivna antibiotika. Berätta för din läkare om de extra vitaminerna (både i naturliga och syntetiska former) som du tar.
