Vinkylare är fruktiga alkoholhaltiga drycker som består av en bas av rött eller vitt vin (eller maltlut), med tillsatt juice, smakämnen och socker. En vinkylare innehåller vanligen mellan 4 och 6 volymprocent alkohol, ungefär lika mycket som en öl. När de konsumeras, har dessa typer av drycker olika effekter på kroppen.
kredit: taden / iStock / GettyImages Effekterna av vinkylare
Förgiftning
Den mest uppenbara effekten av att dricka någon alkoholhaltig dryck är berusning. Vinkylare kommer i allmänhet i burkar eller flaskor, vanligtvis i 8 till 12 ounce, enskilda portioner. Beroende på kön och vikt kan några vinkylare sätta dig över den lagliga gränsen. Till exempel kan en kvinna som väger 140 pounds och förbrukar fyra vinkylare över en tre timmesperiod ha en BAC på 0,08, vilket skulle innebära att hon inte skulle kunna köra lagligt i de flesta stater.
Ökad blodsocker
Vissa vinkylare innehåller nästan 40 gram socker, vilket kan spika blodsockret. När du konsumerar så mycket socker ökar också dina insulinnivåer. Förutom en sockerhopp, kan du också gå ner i vikt, eftersom kalorier som förbrukas när ditt insulin är förhöjt är mer sannolikt att bli lagrat som fett.
Mageuppsättning
Alla vet att på morgonen efter att en natt brukade dricka för många vinkylare kan leda till en baksmälla. Och medan en baksmälla kan vara en orsak till en upprörd mage, är andra faktorer också till spel. Högsockerhalten i kombination med höga nivåer av sura fruktjuicer kan orsaka halsbränna eller sur mage.
Kosttillskott
Vinkylare är för det mesta tomma kalorier. Generellt klockning i cirka 150 kalorier, vinkylare har ringa eller ingen vitaminhalt, trots användningen av fruktjuicer i vissa recept. Det finns vanligen en spårmängd av natrium, cirka 1 procent. Om vinkylaren är rött vinbaserat kan det innehålla spårmängder resveratrol, en kemisk förening som finns i druvor som har hälsofördelar som kan förlänga livslängden. Mängden resveratrol som finns i en vinkylare är dock inte hög, så det är bättre att du dricker vanligt rött vin eller tar kosttillskott som innehåller denna förening.
Referenser
Moderation Management: Introduktion till blodalkoholen Innehåll (BAC) TabellerDieta fakta: Vinkylare Nutrition FactsWine Spectator: Provocative Promise of Resveratrol; Jacob Gaffney; Januari 2007
Resurser
Bartles och Jaymes: Smaker
