Så många som 60 procent av kvinnor över 70 år drabbas av håravfall, enligt Mary Gail Mercurio, MD, vid University of Rochester. (se referens 1) Den genomsnittliga personen har mer än 100 000 hår på huvudet och förlorar 50 till 200 av dem varje dag. Nya hår ersätter de som går vilse, men den ersättningen saktar ner och till och med stannar när folk åldras. Medan håravfall som åtföljer åldrande oftast inte är reversibel, kan ordentlig hårvård hjälpa till med att sakta processen.
Med riktig vård kan en äldre kvinnas hår vara vacker.
Hårförlustbehandling
Allvarlig håravfall kan behandlas med minoxidil 2 procent, en aktuell lösning som FDA godkände för kvinnlig mönster håravfall. Minoxidil förlänger hårets tillväxtfas, vilket gör att håret växer ut till full densitet. Det tar tre till fyra månader att se resultat och det måste användas ständigt för att bibehålla ny tillväxt. Färgning
Färgning av grå eller vitt hår kan skada håret om det inte är korrekt gjort, vilket ger ännu mer gallring och utfall. Professionell färgning med permanenta eller halvfasta produkter kan öka volymen till ditt hår.
Växande grå
När de åldras blir hår som faller ut ersatt av hår som verkar vita eftersom de saknar ett pigment som heter melanin. Både grå hår och dåligt färgat, för mörkt hår kan göra bäraren så gammal. Om du har dött ditt hår för att täcka grått och bestämmer dig för att låta det växa, kan ditt nya hår vara grovt eller finare än tidigare och kräva olika vårdprodukter. Använd regelbundet balsam och efterbehandling. Shampoo med en blå eller lila färgton motverkar gulaktiga toner i grått hår.
Eftersom din hudton ändras när du blir ålder ska din hårfärg vara kompatibel om du väljer att gå grå eller färg.
Volumizing Products
Shampoo, balsam och inloppsprodukter som innehåller volymiserare kan hjälpa till att ge mer kropp till tunt, ömtåligt hår. Volumiserande hårmousse är särskilt användbart för äldre kvinnors hår. Daglig shampooing är inte nödvändig och kan leda till överdriven håravfall. Shampoo bara när det behövs, och massera hårbotten försiktigt med fingertopparna.
Styling
Ökad brott kan resultera i att håret blir finare och mer ömtåligt. Överbehandlat eller värmeskaddat hår är föremål för brott och frizz. Använd spruttorkare sparsamt och använd den coolaste inställningen för att undvika skador. Låt håret lufttorka när det är möjligt. Curling strykjärn och plana strykjärn bör undvikas. Om håret är hälsosamt och inte överbearbetat, kan en professionellt gjort kroppsvåg öka volymen till fint hår.
Håll dig lätt att ta hand om frisyrer och undvik ponytails, flätor, snäva chignons eller andra stilar som drar på håret. Mjuk borstning med en mjukborste precis innan ett schampo hjälper till att ta bort lösa hår, men det är inte nödvändigt att borsta dagligen och det kan vara skadligt. Regelbundna hårklippningar kan eliminera de splittrade ändarna som går upp i håraxeln och resulterar i brott.
Andra orsaker
Medan åldrande själv bidrar till håravfall hos kvinnor, inkluderar andra orsaker vitaminbrister, hudförhållanden som eksem eller psoriasis och sköldkörtelproblem. Seniorer är särskilt benägna att näringsbrist på grund av dålig kost, vilket leder till brist på vissa vitaminer. Multivitamintillskott som innehåller biotin kan hjälpa till med håravfall. Vissa mediciner som ofta tas av äldre, inklusive betablockerare, anti-koagulering och kolesterolsänkande läkemedel, antidepressiva medel, NSAID, antibiotika och högt blodtrycksmedicin kan orsaka hår förlust. Emosionell stress, operation eller allvarlig sjukdom kan chocka systemet, vilket resulterar i håravfall inom några månader. Kroppen går i nödläget för att hantera stressen, så håret går in i viloperioden och faller ut i klumpar.
